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ぬくぬく先生 

Author:ぬくぬく先生 
開設当時は、1980年代吹奏楽コンクールの花輪・秋田南・就実・仁賀保・屋代等の素晴らしい演奏を後世に少しでも伝える事が出来ればいいなと思ってこのブログを始めたのですけど、いつのまにか「プリキュア」がメインになってしまいました・・・
最近は「東方Project」も大好きです!!
吹奏楽もプリキュアも何か自分が感じた事を少しでも後世の方に受け継がれるべきものが残せればいいかな・・と思っています。
ちなみに、「大好きプリキュア四天王」は、ドリーム・メロディ・ハッピー・ラブリーです。
ドリームとメロディは自分の中では既に殿堂入り状態ですけど、
現在は・・・・ラブリー大好き!!のラブリー一辺倒です!!
リアル社会では、建築関係のクレーム&アフター責任者を専従し、毎日毎日クレーム対応に当たる日々です・・・
裏の顔は・・・プリキュアと吹奏楽とクラシック音楽一辺倒です・・・
特に特に大好きな作品は・・・プリキュア5とスイートとハピネスチャージです!!
ちなみに、奥様は・・・ミルキィローズとセーラームーン好きの管理人以上のおこちゃまです・・・
東方で大好きなキャラは・・・とにかく大好きキャラがてんこ盛りで、全員大好き!という感じなのですけど、特に特に・・・さとり様・ゆかりん(紫様)・早苗さんはお気に入りです!!
吹奏楽では・・ネリベルの「二つの交響的断章」と「アンティフォナーレ」、スパークの「ドラゴンの年」、リードの「オセロ」と第二組曲「ラティーノ・メキシカーナ」、パーシケッティーの「仮面舞踏会」、C・スミスの「ダンス・フォラトゥーラ」などが死ぬほど好きで、クラシック音楽では、ウォルトンの交響曲第1番と矢代秋雄の交響曲、プロコフィエフの交響曲第5番、アーノルドの交響曲第2番、第4番、ショスタコの交響曲第7番「レニングラード」、マーラーの交響曲第3番「夏の朝の夢」、ハンソンの交響曲第2番「ロマンティック」、ストラヴィンスキーの「火の鳥」、ベルクの「ヴァイオリン協奏曲」、ラフマニノフの「交響的舞曲」などが大好きです!!
クラシック音楽を吹奏楽にアレンジし、そのコンクールヴァージョンの演奏としては・・・
1982年の就実高校の「幻想舞曲集」と
1987年の習志野高校の「ダフニスとクロエ」第二組曲の演奏、そして、
1987年の雄新中の「エルザの大聖堂への厳かな行列」が
まさに私の「原点」です。
最後に・・・
私の吹奏楽との関わりの真の意味での「原点」は・・・
1979年の市立川口高校の神がかり名演としか言いようがない
「二つの交響的断章」に尽きると思います!!


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昨日12/16の記事で
「戸田の天然温泉・彩香の湯」で3時間近くも温泉にほんわりと浸かり
首と肩をセルフマッサージを施したら
最近少し困っていた頭痛と頭のモヤモヤ感とか疲労感がすっかり取れて
とても楽になった」と書きました。

それはとてもよかったと思います・・・・

だけど一つ問題が発生・・・・

俗にいう「マッサージ後の揉み返し」です。

揉み返しとは何かと言うと・・・・

マッサージをした後に起こる症状で、マッサージが強すぎて筋膜や筋繊維を損傷してしまい
炎症が起こっている状態をいいます。
マッサージを受けることで、肩こりやふくらはぎなどの筋肉が凝り固まって
パンパンになっている所をほぐしていくのですが、強く揉むことによって筋肉が収縮し、筋肉痛が起こると
言われています・・・・

との事です。

まさに自分の症状のそのまんまという感じですね・・・・
「筋肉痛」というか首のあたりが少し捻挫したかのような感触があります・・・・

ついつい昨日調子に乗ってしまい(?)、首周辺の筋肉をグイグイと揉んでいたら
確かにやっている間は
とても気持ちがいいですし、
お湯の中だから「痛い・・・」という感覚もほとんど無いのですよね・・・・
だけど・・・・
朝、起きてみると何やら首が痛い・・・
押してみると何だか捻挫したかのような感じ・・・・

うーーーん、確かに少しマッサージし過ぎたかもしれませんよね・・・

だけど反面、頭痛とか頭がだるい感じは全然なく、むしろ非常に目覚めが心地よい朝でした。

実際、昼間の仕事の最中も
月曜あたりまでの
「疲れた・・・」
「何か頭が重いし、体がだるい・・・」という感覚は全くなく
気分はリフレッシュ・・・!!という感じなのですけどね。

要は「バランス」なのかな・・・・

筋肉痛になるまでセルフマッサージはやる必要はない・・・
むしろ「ほどほど」が一番という事なのでしょうか・・・・??

ま、夕方過ぎになって、首の捻挫っぽい痛みも薄れてきたし
頭は全然重くないし
明日以降も何か「すっきりとした状態」で一日を過ごせそうな予感がありますね。
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