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ぬくぬく先生 

Author:ぬくぬく先生 
開設当時は、1980年代吹奏楽コンクールの花輪・秋田南・就実・仁賀保・屋代等の素晴らしい演奏を後世に少しでも伝える事が出来ればいいなと思ってこのブログを始めたのですけど、いつのまにか「東方Project」がメインになってしまいました・・・
最近は「艦これ」も大好きです!!
吹奏楽も東方も自分が感じた事を少しでも後世の方に受け継がれるべきものが残せればいいかな・・と思っています。
ちなみに、「大好きプリキュア四天王」は、ドリーム・メロディ・ハッピー・ラブリーです。
ドリームとメロディは自分の中では既に殿堂入り状態ですけど、
現在はラブリー大好き!!のラブリー一辺倒です!!
リアル社会では、建築関係のクレーム&アフター責任者を専従し、毎日毎日クレーム対応に当たる日々です。
裏の顔は東方と吹奏楽とクラシック音楽一辺倒です・・・
特に特に大好きな作品は・・・プリキュア5とスイートとハピネスチャージです!!
ちなみに、奥様は・・・ミルキィローズとセーラームーン好きの管理人以上のおこちゃまです・・・
東方で大好きなキャラは、とにかく大好きキャラがてんこ盛りで、全員大好き!という感じなのですけど、特に、さとり様・ゆかりん(紫様)・早苗さん・こいしちゃん・アリスはお気に入りです!!
吹奏楽では・・ネリベルの「二つの交響的断章」と「アンティフォナーレ」、スパークの「ドラゴンの年」、リードの「オセロ」と第二組曲「ラティーノ・メキシカーナ」、パーシケッティーの「仮面舞踏会」、C・スミスの「ダンス・フォラトゥーラ」などが死ぬほど好きで、クラシック音楽では、ウォルトンの交響曲第1番と矢代秋雄の交響曲、プロコフィエフの交響曲第5番、アーノルドの交響曲第2番、第4番、ショスタコの交響曲第7番「レニングラード」、マーラーの交響曲第3番「夏の朝の夢」、ハンソンの交響曲第2番「ロマンティック」、ストラヴィンスキーの「火の鳥」、ベルクの「ヴァイオリン協奏曲」、ラフマニノフの「交響的舞曲」などが大好きです!!
クラシック音楽を吹奏楽にアレンジし、そのコンクールヴァージョンの演奏としては・・・
1982年の就実高校の「幻想舞曲集」と
1987年の習志野高校の「ダフニスとクロエ」第二組曲の演奏、そして、
1987年の雄新中の「エルザの大聖堂への厳かな行列」が
まさに私の「原点」です。
最後に・・・
私の吹奏楽との関わりの真の意味での「原点」は・・・
1979年の市立川口高校の神がかり名演としか言いようがない
「二つの交響的断章」に尽きると思います!!


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6月だったかな・・・
会社の健康診断を受けたのは・・・
その結果が先月来たのですけど、血圧・尿酸値・腎臓クレアチニン値が高め・・・・
以前にもこのブログで何回か取り上げたのですけど
30代あたりから「尿路結石」で何度か痛い目にあっていて
(いや、あれは本当に激痛です・・・聞いた話では女性の出産時の痛みに相当する程度の痛さ
 らしいですね・・・・)
尿酸値が高い→腎臓内で結石が出来やすい→尿路・膀胱に石が落ちてくる→尿が出にくい→腎臓機能低下
というある意味悪いパターンにはまりつつあるとのことで
先日病院に行って来て、検査を受けたところ
やはり膀胱に石が溜まっている状態との事でした・・・
今度再度病院に行き、
薬・通院で対処できるのか、2~3日程度入院しレーザー等で石を粉砕するか
方針を決めましょうという事なので
自分自身の「健康のためですので、
その辺りはしっかりと対処していきたいと思います。

医者からも指摘されたのですけど
食物繊維・わかめ・豆類・牛乳・ヨーグルトはきちんと摂取しなさいという事なので
ホント、その辺りも気を付けていきたいと思います・・・

そんな中、
「ヨーグルトって、確か以前うちにもヨーグルトメーカーってあったような気も・・・」と思って
探してみたら
ありました・・・
タイガーの「ヨーグルトメーカー」でした。






これを使って、先日久しぶりに「ヨーグルト」を作ってみました・・・

というかあまりにも簡単すぎて「作る」という感じは全くしませんけどね・・・

要は、500mlまたは1Lの紙パックの牛乳を買ってきて、牛乳に「プレーンヨーグルト」を
スプーン2~3杯入れて、
ヨーグルトメーカーの電源を入れて一定の温度を保ち8~10時間後には
「ヨーグルト」が完成するというものです。

だけど欠点は時間が掛かりすぎる事かな・・・
10時間程度待たないといけませんし、
しかも見た目には「タイマー」があるようにも見えるのですけど
別にこのタイマーって
「10時間後に自動的に電源が切れる」というものではなくて
要は、何時に電源を入れたのならば、ヨーグルトが出来る時間は何時頃ですよ・・・という一つの目安を
記したに過ぎないのですよね・・・
だから寝過ごしたりうっかり忘れてしまうと、
電源を20時間程度入れっぱなしになってしまい、
結果として「酸っぱいヨーグルト」になる危険もあるとのことです。

というか、プレーンヨーグルトという「菌の元ネタ」を買う必要もあるので
別にこのヨーグルトメーカーを使用しなくても
市販のヨーグルトを買った方が安上がりでは・・・??という疑問もなくはないのですけど
ま、要は「手作り感」なのかな・・・・??

説明書では
「毎回新しいプレーンヨーグルトを使用して」と書いてありますけど
一度このヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトに牛乳を混ざれば
「コピー」みたいな形で無限大にヨーグルトを作ることも理屈の上では可能かなと思いますし、
一応自分の過去の実験では
2~3回程度はそうしたコピーからでも作ることは可能です。

ま、確かに面倒と言えば面倒だけど
意外と「ヨーグルト」は簡単に手軽に作れるものなのですよね・・・
とにかくヨーグルト等を摂取し
自分の健康管理には気を付けていきたいものですね・・・・
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コメント

はじめまして、いつも読み逃げばかりですが、すみません。

私も「カスピ海ヨーグルト」を作りますが、菌の元ネタの粉末を
この前買ったのですが、メッチャ値段が高いのにびっくりしました(笑)

尿路結石ってそんなに痛いんですかww
出来れば食べ物で治したいものですよね^^i

こんにちは。
尿路結石…相当痛そうですね!
カラダのために、アレが良いコレが良い…
色々試したいと思いながらも
なかなか実践できません(××)
ヨーグルトメーカー…おもしろそう!
なにはともあれ、お大事になさって下さいね。

そりゃ、痛いわ…。

あぁ…、気の毒に。
死ぬほど痛いよね。

体質ですよね。
そんなに痩せているのに、なぜ血圧が高い?
尿酸値も…。

あの地獄の苦しみを味わいたくなかったら、
きっちりお医者様と相談して、対処なさらねば。
何度も繰り返す人は、ホント何度もだから。

出産より痛い…かどうかはね~。
難産の人に言ったら、口をつねられるよ~(笑)

こんばんわー☆

おぉーヨーグルトメーカー(*´▽`*)

パンメーカーやコーヒーメーカーと同じく、
こういう機械は面白くて作るのは最初だけで、
いつのまにか仕舞われて忘れちゃうんですよね(笑

うちにもそういうものがあった気がします(´Д` )(笑


生活習慣病はなかなか完治というのは難しいそうですから、
気長に粘り強く体質改善がんばってくださいませ。
お体が速く良くなりますようお祈りしております。

ヨーグルト

もうずーと(1年ぐらいかなー) ヨーグルト作って食べています 発酵食品が身体に良いと 知ったからで チーズ 味噌汁 納豆なども ほぼ毎日取っています
作り方は 市販の500ccほどのヨーグルトをかってきて
200ccほどと 牛乳1000ccを混ぜ タイマーで6時間です
後は 残ったヨウグルト200cc+1000CCの牛乳で4~5回は 問題なくできてしまいます

こんばんは!

ヨーグルトメーカー、こういう機械があるのですね。恥ずかしながら知りませんでした(^^;
私もヨーグルトは好きなので、毎朝食べるのですけど、市販のものです。

結石、大変ですね。どうぞお大事になさってください。

昔自分の母が尿路結石で入院したことがありますが、地獄の苦しみだと言っていました(;・∀・)

膀胱に石が溜まっているというのは心配ですね…
こういうのって薬を飲んで石を溶かしたりするんでしょうか?
お体を壊さないようにしてくださいね。

ヨーグルトメーカーがあるんですか!
自分も昔ヨーグルトのタネから作ったことあるんですが、あんまり美味しくできませんでした↓↓
こういう機械があれば美味しいヨーグルトになったかも…w

ヨーグルトメーカー

Cat 様

コメント頂きありがとうございます。
「尿路結石」はまさに激痛ですよ・・・
私自身、これが原因で生涯で今の所唯一救急車で運ばれる事態になりましたから・・・
とにかく結石防止の食べ物の一つとしてヨーグルトはいいらしいですね。
今回取上げた「ヨーグルトメーカー」はちゃちなので
とても「カスピ海ヨーグルト」は作れませんが、普通のヨーグルトならば大量に
作れそうですね。

遺伝だから・・・・


みむらん 様

コメントありがとうございます。

そうですね、「尿路結石」は地獄の苦しみですよ・・・
私もこれまでの生涯で一度だけ救急車でこれが原因で搬送されたのですけど
12月だというのに全身冷や汗と脂汗で死ぬかと思いました・・・
だけど、うちの両親・兄・姉と全員「結石」経験者ですので
これはもう「遺伝体質」なのかもしれませんね・・・

Re: そりゃ、痛いわ…。

mama.ikuko 様

高血圧体質・結石体質はまさに「遺伝」ですね・・・
だってうちの両親・兄・姉は全て「結石」経験者ですから・・・
今の所唯一救急車で搬送された原因は結石なのですけど、
12月だというのに全身脂汗と冷や汗状態でしたね・・・
ヨーグルトは尿酸値低下に効果があるとのことですので、
うちのヨーグルトメーカーで大量生産し食べておこうと思います・・・

ま、近いうちに通院治療または3日程度の入院は確定ですけどね・・・

ヨーグルトメーカー

七森 様

うちの「ヨーグルトメーカー」はちゃちでシンプルなものですから、
流行りの「カスピ海ヨーグルト」なんて高度な機能はありませんけど、
何か大量生産だけはできそうですね・・・
というか、ヨーグルトがこんなに手軽に大量に作れることにびっくり・・・
このヨーグルトメーカーは確か10年前に買ったと思いますけど、
確かにこの間ほとんど使用していませんでしたね・・・

私の「結石」は、両親・兄・姉が全員結石持ちであることを考えると多分遺伝体質
なのでしょうけど、
結石防止という意味でヨーグルトは一定の効果があるようですので
しばらくはこれを食してみたいと思います。

Re: ヨーグルト

nasu_to_mato 様

コメントありがとうございます。

ヨーグルト自体、こんなに簡単に作れるなんて少し意外でした・・・
このヨーグルトメーカーを購入し、使用したのは2~3回程度なのですけど、
これを契機に再び作ってみたいと思います。

ヨーグルトメーカー

メグ 様

「ヨーグルトメーカー」といっても「カスピ海ヨーグルト」みたいな高機能がある訳でも無くて
ホント、牛乳に元ネタの菌またはプレーンヨーグルトを入れて温めるだけの
シンプルなものですから、
とても「機械」というしろものではありませんね・・・
だけどこんな単純な仕組みでも大量に手軽に作れるのは間違いありませんから
少しこれを契機にヨーグルトを食し、結石防止に努めたいと思うのですけど
自分の両親・兄・姉全員が「結石」もちですので
これは生活習慣よりも「遺伝体質」なのかも・・・??

ヨーグルトメーカー

gaean 様

「尿路結石」は地獄の痛さですよ・・・
これまでの生涯で唯一救急車で搬送されたのがこの「結石」なのですけど、
あれは12月の師走でしたけど、気温は寒いのに、とにかく痛さのため冷や汗と脂汗が
止まりませんでしたね。
自分の場合、生活習慣もあるでしようけど、「遺伝体質」なのかな・・・
だって両親・兄・姉と全て「結石」持ちですから・・・

でも体質改善の一つとして「ヨーグルトメーカー」は今後使用していきたいですね。
これってかなり簡単に気軽にしかも大量生産できますから
お得と言えばお得です・・・

うちにもありました。

そういえば私も一時期凝って作ったことがあります。
「お得」だと思ってワクワクして作っていましたが、種菌の為にわざわざ新しいヨーグルトを買わなくちゃいけないことと、口当たりが自分好みじゃなかったのとで、だんだんに市販のプレーンヨーグルトを買うようになり、、、、。
牛乳1パックの値段とヨーグルト500g×2パックの値段がそんなに変わらないじゃん、と理由付けしてやめてしまったのでした。
要は、飽きてめんどくさくなったということですね(汗)

でも「その人の身体は食べるものでできている」ということは間違いないことなので、食生活は大事ですよね。
私も若くはないので気を付けます。

Re: うちにもありました。

ゴーヤーサンド 様

コメントありがとうございます。
ご指摘その通りなんですよね・・・
要は「ヨーグルトメーカー」というよりは「ヨーグルトコピー機」という感じ
なのですよね。
確かに、市販製品を買った方がいいような気もしますけど
一度コピーしたヨーグルトに牛乳を混ぜれば再度同じものが作れますので
大量に手作りし場合は意外といいのかも・・・

とにかくしばしヨーグルト等の発酵食品をこまめにとりたいと思います。

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